今、世間では空前のサウナブームだそう。
またコロナ禍の影響で、アウトドアやキャンプもブームとなっているのをご存じの方も多いはず。
そんな中「川サウナ」というのがあるのはご存知ですか？
実は私小林も、先日11月2日に、普段お世話になっているクレドシップさんの「川サウナでコワーケーション」なるものに参加してきました。
※コワーケーションとはコワーキング＋バケーション＝旅先で休暇を楽しみながら、仕事もコワーキングを使ってしっかりやる、という働き方、らしいです
川サウナはテントを立ててする、こんなのです！
この脇の土手を下るとすぐ川。
スーパー銭湯みたいな服はないので皆思い思いの濡れてもいい服(水着やら短パンやらラッシュガード的なものとかね)
川サウナを経験した方からのお声がこちら。
・気分がすっきり、雑念がなくなった
・味わったことのない感覚です
・内側から温かくなり、心身共にリラックスする
・思考がクリアになり、翌日からの仕事もはかどった
サウナは通常、「サウナ（温）→水風呂（冷）→外気浴（休憩）」という状態を繰り返します。
日本でも温泉施設には大概ついているので、入ったことがない、という方はあまりないのでは。
↓川に流されるんちゃうか、というくらいがっつり入るT氏(女子は足首まででした。雨降ってたし)
ただ、サウナに馴染みがない方、苦手という方からは
・熱すぎて苦手
・水風呂が苦手
・何がいいのかわからない
・汗をかくまで入っていられない
という声も聞きます。
そういう方でも、オススメしたいのが、川サウナです。
何がいいかと言うと
・自然の中でやるので開放感がある
・屋外でやるので、熱くなりすぎない
（特に小林が体験した日は雨でした）
・水風呂とは違い、川なので流れを感じることが心地よい
という点。
サウナの根本的な効果としては、血流が良くなる、ということなのですが、それによって日頃のデスクワークの疲れが取れたり、思考がクリアになったりするのだと思われます。（小林の考えです）
個人的にもめちゃくちゃ貴重な体験でしたね。
私もサウナは暑いというより、熱くて痛いってかんじだったんですが、テントの足元に僅かに隙間があるので息苦しくもなく、暑いけど痛い熱さではなかったです。
あとは、汗をかくので「悪いものが出ていく～」という、スッキリ感。
普段デスクワークが多いので、肩凝り、首凝りはもちろん、頭痛(締め付け感)などもあるのが、終わったあとはふわふわ～っとした、いい感じになりました。
サウナをハマっているひとに言わせると「整う」と表現されるものだそう。
これはぜひ、日頃お疲れのクライアントさんたちに体験していただきたい！！と思い、このブログを書いています。
やりたい！という方がいらっしゃれば、小林も参加で企画するので、ご連絡くださいませ。
予算はお一人5000円程度です。（参加人数によって変わることもあるのでご了承ください）
男女問わず、京都近辺にお越しいただける方であれば、日時を調整して開催いたしますので、ぜひ小林までメールください。
covaco96@gmail.com （コピペして使ってね）
で、なぜ、普段自分かお客様の宣伝しかし無い私が、唐突に川サウナの話を自分のブログで書いているかと言うと、
この日、レンタルしたサウナテントの収納の仕方を誤ってしまい、責任者だった（クレドシップで大変お世話になっている）岡崎さんが、大変な赤字を抱えておられます！
「あと2回やってくれればいいですよ」
という川サウナセットをレンタルしている業者さんの言葉から、律儀に催そうとされている様子。
参加者だった私としても責任を感じているので、関西で5～10名くらい集めてご協力できればと思っております。
しかも先週は琵琶湖でやったらしいです（小林は仕事で参加できず）
その時の様子をご覧になりたい方はぜひ上記の岡崎さんのnoteを御覧くださいね。
私のブログとはまた違う感じなので面白いと思います。
ぜひぜひ★
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