毎日小さなお店へ向けて、ギフトに選ばれるお店になるためのアイデアをシェアしています、小売店コンサルタントの小林れいです。

今日お伝えしたいことは。。。

ギフトに選ばれるお店作りの極意 vol.1537

【不安なことは書いて、消していこう】

モヤモヤするのは、その正体がわからないから・・・。

例えば、もう少しで家だけど、、、駅から誰か付けてきてる気がする！！

と感じたとき・・・振り向くまではドキドキしますよね。

でも振り向いたら

「あれ？おねーちゃん？」

歩きスマホしてた姉だった、とわかったらホッとしますよね（笑）

それと同じで、モヤモヤ、イライラしている時って、それが明確じゃないんです。

「なんとなく、今後が不安」

「なんとなく、病気（コロナ）になったらどうしよう」

「なんとなく、このまま売り上げが上がらなかったらどうしよう」

そりゃー皆、千里眼の持ち主でも占い師でもないので、明日どころか数分先のことはわかりません。

でも、不安の正体や解決方法がわかれば、怖さが和らいだり、解決する方法があれば大丈夫だと・・・・思えませんか？

コロナウイルスに掛かることを心配するより、交通事故にあう確率のほうが高いけど、

「今日の帰り道、交通事故にあったらどうしよう」

と毎日おびえてる人はいませんよね（多少はいるかも？）

交通事故にあったら、即死の人もいるのに、なぜか自分は骨折くらいで済むと思っていて

「骨折だったら、まあ、入院すれば治るし～」

と思いません？（笑）

それと同じで、

「コロナに掛かっても・・・・入院で回復している人もいる」

とか（持病がある方は心配ですよね。でもコロナじゃなくてもその持病でも同じことですよね）

「売り上げが下がっても・・・・元気な体があれば、仕事の選り好みをしなければいきていける！」

など。

モヤモヤ頭の中で考えていると不安なので、例えば紙の右側に不安なこと、左側にそれの解決法を書いてみてはどうでしょう？

不安なことを明確にして、最悪な状態や、それを回避する方法を考えたら・・・・

なんとかなりますよ。

例えば

右：仕事がなくなる
左：新しい仕事を探す

右：新しい仕事が見つからない
左：両親や親せき、友達に助けを求める

右：助けを求められる人がいない
左：行政に頼ったり生活保護を申請する

など。

よく生活保護を断られて・・・みたいな悲しい話もありますが・・・

今生きていて、日本で餓死するってことはほとんどないはず、生きてればなんとかなるー！！

なかなか出口が見えない日々ですが、元気を出して、いきましょう！

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